Co je širodhara?

Pročišťovací technika, při níž dojde k hlubokému uvolnění nervového systému pomocí aplikace teplého oleje na oblast hlavy. V sanskrtu (staroindickém jazyku) znamená širo = hlava a dhara = tok. Při této několik tisíc let staré léčebné metodě teče tenkým pramínkem tekutina (nejčastěji teplý léčivý olej) ze speciální nádoby na čelo.

Proč širodhara?

Jedná se neobyčejně účinnou relaxační techniku. V Ájurvédě se považuje za jednu z omlazovacích a pročišťovacích procedur, používá se k odstranění příčiny mnoha nemocí. Z těla se vylučují nahromaděné toxiny, způsobující nemoci a zároveň se vyživují tkáně. Širodhara posiluje organismus a prodlužuje věk. Širodhara zajišťuje ideální přísun živin v těle i mysli.
V této pročišťovací a omlazovací terapii (nazývané v Ájurvédě rasajána), která je jedinečná a najdete ji jen v Ájurvédě, se tělo pročistí a uvede zpět do rovnováhy.

Jaké účinky má širodhara?

Širodhara, starodávná účinná a prověřená metoda, se používá úspěšně již 5000 let a působí léčivě u přibližně 80 nemocí, například:

- při onemocnění krku, očí, uší, nosu
- podporuje krevní oběh
- zlepšuje paměť
- vyživuje vlasy a vlasovou pokožku, zpomaluje šedivění, podporuje růst vlasů
- omlazuje pokožku
- celkově zklidňuje organismus
- pomáhá v léčbě nespavosti
- je jednou z nejúčinnějších metod v odstraňování stresu a napětí
- léčí migrény a bolesti hlavy
- pomáhá při nervových poruchách
- odstraňuje úzkost, strach
- pomáhá při revmatismu, bolestech krční páteře
- snižuje vysoký krevní tlak
- působí na astma
- pozitivně ovlivňuje cukrovku
- snižuje cholesterol
- podporuje léčení žaludečních vředů
- působí na zvětšenou prostatu
- celkově uvolňuje
- omlazuje a zpomaluje stárnutí

Jaký olej používáme?

Používáme pravý originální olej, který obsahuje byliny přesně namíchané podle tisíce let starého ájurvédského receptu. Olej obsahuje množství bylin (např. Gokšura, Punarnava, Šatavari, Dašamul, Hing atd. Tento olej pomalu navodí potřebné uvolnění a zdravotní účinky.

Bez barviv a konzervantů, olej je laboratorně testován pro zajištění čistoty a kvality.

Jak často je nutné širodharu provádět?

Pro uvolnění (relaxaci) jednou za čas. Pro léčbu lehčích nemocí, výše vyjmenovaných, je vhodné projít několika procedurami v intervalu alespoň jednou týdně. Při vážné nemoci se doporučuje podstoupit 2-3 týdenní léčbu.

Jak dlouho terapie trvá?

Na proceduru je nutné vyhradit 60 minut.

Pro koho je širodhara vhodná?

Tato terapie je vhodná na jakoukoliv nerovnováhu, tam, kde je příliš stresu v životě. Což je pravda pro nás všechny. Terapie je vhodná i pro děti od 10 let.

Mám se nějak na širodharu připravit?

V den širodhary žádnou televizi, hluk, nákupy, větší cestovaní, práce s počítačem, sex, disko, atd. neboť nervová soustava musí být v relaxačním stavu.
Upozornění: na proceduru si přineste čepici, šátek nebo klobouk, starší tričko a starší ručník.

Jaká je cena?

Širodhara, 60 minut, stojí od 390,- do 550,-Kč;podle druhu oleje; někdy se doporučují tři procedury 3 dny v řadě a u některých potíží je vhodné provádět 8 a více procedur po 60 minutách. V těchto případech cena po dohodě.